È il momento per i vostri piedi di duro lavoro di prendersi una pausa.
Se i piedi bisogno di una Spinta prima estate andare nudo o il pedicure è un dono di che dare a una persona cara è stanco le dita dei piedi, pedicure sono facili da fare a casa.
Se si sta facendo per voi stessi o qualcun altro, la procedura è la stessa, anche se è più facile massaggiare i piedi qualcun altro che è completamente massaggio il proprio.
Per iniziare, è necessario un pediluvio o ciotola grande, ampia. Scegliere da una selezione di bagno e oli essenziali, scrub a piedi o si bagno bombe. Organizzare tagliaunghie tep, emery board, buffer di chiodo, separatori spugnoso tep (se la pianificazione lucidare le unghie dei piedi), chiodo brush e follow-up piedi profumati lozione. Inoltre, avrete bisogno di asciugamani per la cattura di sversamenti e asciugatura appena lavato i piedi. Se si dispone di smalto sulle unghie dei piedi, rimuovere polacco accuratamente prima di iniziare la pedicure.
Prendere la ciotola o pediluvio e riempirlo con caldo di acqua calda. Datevi l'acqua più caldo i piedi possono prendere per l'addolcimento ottimale della pelle dura tallone, e per favorire il rilassamento. Gettare in una bomba di bagno eccellenti. La maggior parte sono realizzata con profumo e sali di Epsom e, quando aggiunto all'acqua, trasformare un semplice bagno, o in questo caso, un semplice pediluvio, in una spumeggiante, solletico massaggio. Aggiungere una goccia di vostro olio essenziale favorire - lavanda è una scelta rilassante.
Mentre i piedi sono bagnati, utilizzare un peeling del piede per ammorbidire le calli costruite durante l'esercizio di tutti i giorni e le attività ordinaria. Essere gentile. Se la pelle dura sui vostri piedi è stata la costruzione in pochi anni, si rende conto che può prendere qualche settimanale coccole pedicure per riportare i vostri piedi in morbidezza.
Sciacquare la macchia di piede fuori dei piedi in pediluvio raffreddamento. Piedi possono ammorbidire in pediluvio per un totale di circa cinque minuti, o fino a quando l'acqua è troppo freddo per il divertimento... Asciugare delicatamente fuori dei piedi con un panno assorbente.
Mentre la pelle e le unghie sono morbidi, prendere qualche minuto per spingere delicatamente indietro tep unghie cuticole con un bastone di cuticola angolato. Utilizzare alluce tagliaunghie per tagliare le unghie dei piedi dritto. Una cautela: non li troppo breve per questo può causare problemi con le unghie dei piedi incarniti come le unghie tagliate ricrescono clip. Afferrare il pennello chiodo e macchia attraverso la punta delle unghie e sulla cima di chiodi. Questo è un modo più sicuro per pulire fuori gunk sotto le unghie rispetto ad attizzare un bastone sotto la punta e lungo il lato di chiodi.
Ora per il massaggio del piede. Se si stanno dando da soli pedicure, non saltare questo passaggio non importa come imbarazzante o difficile può sembrare. Massaggiare i piedi aumenta la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli e allevia i dolori e dolori. Qualsiasi lozione farà ma utilizzando una lozione di piedi di olio di menta piperita porta benefici aggiunti: anche la menta piperita promuove la circolazione del sangue nel piede e overpowers persistente odore del piede. È possibile iniziare ad entrambe le estremità del vostro piede, ma assicurarsi che il piede intero riceve il beneficio del massaggio.
Versare un ciuffo di dimensioni trimestre di lozione alla tua mano e iniziare al tallone, strofinando ripetutamente con un tocco leggero, ammorbidire pelle e lenitiva sottolinea. Spostarsi verso l'alto del piede, sfregamento lozione nella parte inferiore del piede. Utilizzare il pollice per fare piccoli cerchi come si lavora la strada sopra la suola. Può essere aumentata pressione ovunque ci si sente bene. In realtà, il solletico piedi preferiscono una mano più solida; è il tocco leggero che solletica la maggior parte!
Prestare particolare attenzione per le dita dei piedi. Strofinare tra le dita, utilizzando un tocco delicato. Finitura sfregando individualmente ogni punta. Dare entrambi i piedi cura uguale.
Finitura con le unghie dei piedi. File i bordi frastagliati o taglienti e forma l'unghia del dito del piede. Anche se non si desidera lucidare le unghie dei piedi, utilizzare un buffer di chiodo a buon creste chiodo per uno sguardo pulito e sano.
Se possibile, utilizzare un buffer di chiodo che ha tre finiture separate. Inizia con la superficie più impervi prima e dare ogni chiodo 20 colpi. Dare ogni chiodo 20 colpi più con superficie successiva e finire con 20 colpi con la superficie più belle sul buffer chiodo di lucidatura. Utilizzare quel Pippo separatore di punta cercando di spugna. Questo strumento mantiene il polacco da sbavature come dita urtare insieme.
Quando la lucidatura unghie dei piedi, tenere a mente il pestaggio che vostri piedi prendono durante il giorno. Iniziare con un cappotto chiaro base di smalto per prevenire l'ingiallimento sulle unghie dei piedi risultanti dal polacco scuro dipinta direttamente sull'unghia. Due mani di colore aiuterà i chiodi rimanere attraente per fino a due settimane. Finitura con due mani di pura di un top coat protettivo per mantenere il vostro pedicure ottimo aspetto.
Ora che i piedi look and feel di festivi, prendere quelle dita coccolati fuori sulla città.
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