Estrogeno dominanza, o una carenza nei livelli di Progesterone, può avere un impatto significativo su Women ' s Health.

Estrogeno dominanza è una nuova teoria controversa, che si crede di spiegare una serie di problemi di salute delle donne e di offrire un trattamento sicuro ed efficacia. Un deficit di livelli di progesterone, non compensato da una riduzione dei livelli di estrogeni può accadere per una serie di motivi, durante tutte le fasi della vita di una donna, compresa la menopausa. Dominanza di estrogeni può essere la causa di un certo numero di problemi di salute delle donne, comprese le mestruazioni irregolari o difficili e PMS, infertilità, aumento di peso, cisti ovariche, emicrania e malattie del seno. Alcuni medici attribuiscono i sintomi della menopausa per la riduzione dei livelli di progesterone, piuttosto che la mancanza di estrogeni, come più comunemente si crede.

È forse sorprendente che c'è così tanto dibattito, polemica e disaccordo sulle cause e trattamenti di tali importanti e comuni problemi di salute come le mestruazioni, la fertilità e la menopausa. Dopo tutto, questi sono gli effetti sulla salute sperimentati da poco oltre la metà della popolazione del mondo. La salute è la cosa più importante che hai, quindi è fondamentale per voi per essere così informato come è possibile sui problemi di salute che ti interessano e per capire i vantaggi e i rischi potenziali di qualsiasi trattamento prima che si prendono. Non non c'è nessun sostituto per una visita al tuo medico per ottenere informazioni e consulenza individuale. Come supplemento, ci sono un sacco di interessanti e informativi siti Web, libri e pubblicazioni su temi di salute delle donne.

Approcci al trattamento di dominanza di estrogeni.

Ripristinare l'equilibrio tra i livelli di estrogeni e progesterone può essere semplicemente una questione di cambiare la vostra dieta e l'acquisizione di alcune abitudini di stile di vita sano. La mancanza di fibre nella dieta può ridurre la capacità del corpo di scovare gli estrogeni in eccesso. Mangiare un sacco di ricchi di fibra cibi come frutta fresca e verdura e cereali integrali aiuterà.

Integratori di lecitina, ed erbe naturali come il ramolaccio, cardo mariano e tarassaco contribuire a stimolare il fegato, che è importante per il lavaggio fuori gli estrogeni in eccesso dal corpo. È anche possibile promuovere la salute del tuo fegato mangiando una dieta ben equilibrata, e evitando l'alcol in eccesso.

Ci sono creme progesterone naturale disponibile, che sono facili da applicare e hanno dimostrato di essere efficace nell'alleviare i sintomi della menopausa e ridurre gli effetti della sindrome di dominanza di estrogeni.