Ti stai probabilmente chiedendo, "C'È veramente un modo per prepararsi per menopausa?" La risposta è sì e no. Non è come si può andare al vostro calendario e scrivere "menopausa" su 22 settembre 2025. È non è così facile, anche se la maggior parte delle donne ha voluto sicuro che era; Tuttavia, anche se non possiamo sapere l'esatta data che inizierà la menopausa, possiamo preparare per questo di essere stato informato e apprendimento quanto più possibile sull'argomento.
Dal momento del tuo primo periodo fino al vostro 40 ' s, le ovaie producono estrogeni in risposta alla maturazione del follicolo mensile. Sia estrogeni e progesterone sono responsabili per il ciclo mestruale mensile ed entrambi sono prodotte con ormoni maschili. Durante i suoi anni riproduttivi, ovaie di una donna producono più estrogeni di testosterone. Menopausa si avvicina, il livello di estrogeni declina mentre i livelli di ormone maschile restano circa lo stesso. Mancando ex dei livelli di estrogeni per contrastarli, crescita dei capelli sul viso e la pelle grassa può iniziare ad uscire durante gli anni proprio prima della menopausa in alcune donne.
Come raggiungere età 40, cambiamenti accadere
Una donna è nato con circa mezzo milione di uova. Nel corso del tempo, quel numero diminuisce come alcuni vengono riassorbite nuovamente dentro il rivestimento delle ovaie. Come una donna matura ottenere più anziani, diminuisce anche il numero di uova disponibili per il rilascio. Di conseguenza, da circa 40 anni, periodo di una donna comincerà a cambiare.
Nel suo 40s metà una donna diventa perimenopausal. Il periodo di tempo da perimenopausa a postmenopause può prendere 5 a 10 anni. Un intero decennio prima di diventare della menopausa, cambiamenti stanno accadendo nel vostro corpo che comincia a impostare la fase per il passaggio da riproduttiva negli Stati nonreproductive. Fino al 50% delle donne sono inizio a sperimentare le vampate di calore nel periodo di due anni prima della cessazione del ciclo mestruale. Le mestruazioni in questo momento rischia anche di essere irregolare. Durante questo periodo è considerata una donna perimenopausal.
Non appena si inizia a notare i cambiamenti nel vostro ciclo mestruale, soprattutto se siete nel vostro 40 ' s, si deve consultare con il tuo ginecologo, che probabilmente vorranno eseguire una batteria di test. Uno dei test che deve eseguire il medico è un esame del sangue che controlla i livelli di ormone.
Ma il cambiamento è certa. Non non c'è nessun predire il proprio passaggio attraverso la menopausa; può essere lungo o breve, accidentato o liscia. Né si può prevedere il tempo quando si inizierà.
Ogni volta che e tuttavia cambiamenti della menopausa appaiono, può essere prezioso per avere informazioni in anticipo e mentre si sta verificando la menopausa. Studi hanno dimostrato che le donne che sono pronti a farsi carico della propria sanità tendono a fare meglio attraverso il passaggio della menopausa. Informazioni possono funzionare come vostro kit di sopravvivenza, come è negoziare il vostro senso attraverso questo cambiamento molto importante nella vostra vita.
No comments:
Post a Comment