Ora con le scoperte scientifiche e scoperte di oggi puoi sfidare i segni dell'invecchiamento e guardare grande a qualsiasi età. Se si desidera correggere anni di danni del sole, o si vuole prevenire le rughe prima di iniziare queste sette tecniche sfidando età vi darà la possibilità di interrompere il processo di invecchiamento morto in di esso tracce, proteggere e riparare la pelle e promuovere giovane pelle sana.
Evitare la luce diretta del sole – la ricerca indica che circa il 90% dei cambiamenti della pelle che iniziano nel tuo ' 30 e ' 40 derivano direttamente dagli effetti cumulativi della esposizione ai raggi UV del sole. Prolungare l'esposizione al sole in qualsiasi età può aumentare il rischio di cancro della pelle. Per proteggere la pelle dai danni del sole, evitare di prolungare l'esposizione al sole tra 10 e 15 quando i raggi UV sono più forti, applicare una crema solare con un SPF 30 o superiore su tutti esporre pelle 20 minuti prima di andare all'aperto anche se è una giornata nuvolosa. Raggi UV possono penetrare le nuvole e danneggiare la pelle non protetta.
Non fumare – fumare invecchia l'aspetto della vostra pelle e causa rughe precoci. Le sostanze chimiche inalate da fumo di sigaretta costrizione minuscoli vasi sanguigni della pelle, riducendo l'ossigeno e apporto nutritivo ai tessuti del viso delicati. Costrizione dei vasi sanguigni dura almeno un'ora dopo che è stato spento una sigaretta.
Nutrire la pelle dall'interno – bere 8 bicchieri di acqua al giorno. Mangiare una dieta sana di equilibrio. Prendere vitamine come tè verde, soia, vitamine A, B, C ed E che sono tutti eccellenti per la creazione di una pelle più giovane sana e antiossidanti.
Essere Smart sui tuoi prodotti di cura della pelle – ci sono veramente stupefacente pelle prodotti per la cura oggi sul mercato che può sfidare i segni dell'invecchiamento, riparare e proteggere la vostra pelle. Tuttavia non tutti i prodotti di cura della pelle vengono creati ugualmente. Lo sapevate che un prodotto di vitamina C che contiene concentrazioni di meno allora il 5% è inefficacia, o che un prodotto topico contenente collagene non aumenta il collagene nella pelle perché di esso molecole sono semplicemente troppo grandi per penetrare la pelle. Per ricevere i benefici della tecnologia di oggi e di scoperte è essenziale per diventare un consumatore intelligente e raggiungere i migliori prodotti e gli ingredienti più vantaggioso che sono disponibili.
Non sopra esfoliare – esfoliazione è uno dei migliori processi di rinnovamento per la vostra pelle. Aiuta a spargere lo strato superiore di morti pelle cellule, sbloccare i pori, rende la pelle più ricettiva al crema idratante e migliora l'aspetto della vostra pelle. Tuttavia attenzione dei dermatologi che utilizzano oltre di esfoliante prodotti può lasciare la pelle secca, rossa, irritata e più vulnerabile ai danni del sole. Non si devono usare prodotti esfolianti, come prodotti AHA, trattamenti di micro-dermoabrasione o facial scrub più, quindi due volte a settimana.
Prima di andare a letto uso un antiossidante & vitamina crema idratante arricchito – la ricerca ha confermato che la capacità della nostra pelle di assorbire i principi attivi da prodotti per la cura della pelle è più grande di notte. Questo rende ora letto il migliore momento di attualità nutrire la vostra pelle con vitamine e antiossidanti.
Uso cosmetici fortificato con vitamine e antiossidanti – cosmetici formulati con vitamine e antiossidanti sono stati trovati per avere benefici terapeutici per la vostra pelle e di aiuto nella pelle sana promozione.
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